Δέχομαι καθημερινώς μηνύματα από άτομα που έχουν πολλές μέρες να δουν τη ζωή αισιόδοξα, να ξυπνήσουν και να νιώσουν ενέργεια, να φάνε καλά, να κοιμηθούν, να χαμογελάσουν αληθινά.

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες ψυχικές παθήσεις. Στην προσπάθεια αντιμετώπισής της πολλά ακούγονται και γράφονται, όπως αρκετά μεγάλη είναι και η παραπληροφόρηση που κυκλοφορεί μέσα από μύθους και μισές αλήθειες…

Όποιος έχει προβλήματα ύπνου να σηκώσει το χέρι του (μαζί μου)! Πραγματικά υπάρχουν περίοδοι που καταφέρνω να κοιμηθώ πολύ αργά και δεν μπορώ να ξυπνήσω το πρωί, με αποτέλεσμα όλη την ημέρα να «σέρνομαι». Έχει έρθει η στιγμή λοιπόν να αναζητήσω συμβουλές από ειδικούς και να τις μοιραστώ μαζί σας…

Η γυναικεία κατάθλιψη είναι μία από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές παθήσεις της εποχής μας. Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας. Όταν μία γυναίκα έχει κατάθλιψη συνήθως περιγράφει τον εαυτό της ως λυπημένο, απεγνωσμένο, αποθαρρυμένο και απογοητευμένο.

Η μελαγχολία, ως νευρωτική διαταραχή, εκφράζει, ίσως καλύτερα από κάθε άλλη διαταραχή, την ύπαρξη μιας εσωτερικής-ψυχικής σύγκρουσης του ατόμου.

Στον επιστημονικό χώρο είναι πλέον κοινά αποδεκτό ότι η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η σωματική επαφή χαλαρώνει και τονώνει τους ανθρώπινους δεσμούς.

Έχει ξεκινήσει μια μεγάλη κουβέντα για την κατάθλιψη, τον τελευταίο καιρό. Σχετικοί, άσχετοι, «ειδικοί», επώνυμοι, ανώνυμοι, προκατειλημμένοι, ανοιχτόμυαλοι, όλοι έχουμε από μια άποψη. Μάλλον ήρθε η στιγμή να πούμε και μερικές αλήθειες για μια περίπλοκη οργανική και ψυχική ασθένεια, η οποία αφήνει τα ίχνη της σε πολύ περισσότερους από όσους νομίζουμε. Ακόμα και σε μας τους ίδιους...

Calendar

« Μάιος 2018 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Το site morethanawoman.gr χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας