Οι ημέρες που διανύουμε είναι οι πιο κρύες του φετινού χειμώνα! Για να αντιμετωπίσουν πολλοί το κρύο δεν διστάζουν να στραφούν στην κατανάλωση διάφορων λιπαρών -αλμυρών, γλυκών ή συνδυασμού τους- τροφίμων. Τα γλυκά τρόφιμα ίσως να προτιμώνται από τους περισσότερους, με τη ζεστή σοκολάτα να αποτελεί σίγουρα το πιο περιζήτητο ρόφημα των τελευταίων ημερών.

Για να καταφέρουμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι να νικήσουμε την επίμονη πείνα και τις λιγούρες.
Πώς θα το πετύχουμε αυτό; Δίνοντας στον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να μη στερείται ενέργεια.
Δείτε ποιες είναι οι τροφές που θα… ηρεμήσουν το στομάχι σας χωρίς να σας φορτώσουν με περιττές θερμίδες.

Η παλαιότερη αναφορά του σουφλέ αποδίδεται στη γαλλική πλοίαρχος μαγείρισσα Vincent de la Chapelle, γύρω στις αρχές του δέκατου όγδοου αιώνα.

Με εξαιρετική επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο ζαχαροπλαστικής για επαγγελματίες που διοργάνωσε η OPTIMA Pastry από τις 8 έως τις 10 Νοεμβρίου, στις εγκαταστάσεις του ΙΕΚ PRAXIS, στην Αθήνα, με τη συμμετοχή του διάσημου Γάλλου pastry chef Emmanuel Hamon.

Όταν οι λιγούρες σας θέλουν κάτι να σας πουν, καλά θα κάνετε να τις ακούσετε.

Μια νέα έρευνα που έγινε πρόσφατα στο Τμήμα Διατροφής του Ανθρώπου στο πανεπιστήμιο της Κοπενχάγης έδειξε ότι η μαύρη σοκολάτα είναι περισσότερο χορταστική από τη σοκολάτα γάλακτος, μειώνοντας την έντονη επιθυμία για γλυκά, αλμυρά και λιπαρά φαγητά.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για λαχταριστές μπουκιές απόλαυσης!

Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα δροσερό γλύκισμα.

Calendar

« Νοέμβριος 2017 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Το site morethanawoman.gr χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας