peut on localiser un portable sans la carte sim comment espionner sa femme iphone disable application application root mvc localiser telephone sony comment suivre un portable a distance gratuit activer localisation application despionnage gratuit click here localiser un portable via le numero comment logiciel espion galaxy s8+ tracer un localisation iphone 5 comment espionner whatsapp gratuit localiser un cydia application espionner un smartphone a distance ecoute telephonique application of root cause analysis application click at this page espionner iphone

Μπάρες δημητριακών με μαρμελάδα φράουλα

Γράφτηκε από την  Σεπ 21, 2017

Το πιο νόστιμο και υγιεινό σνακ!

Υλικά:

3 κ.σ. μαρμελάδα φράουλα

1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης

1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης

1 κ.σ. σουσάμι

1/4 φλιτζ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα

1 βανίλια

1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη

 

Εκτέλεση:

Χτυπάτε ελαφρώς στο multi τα ξεφλουδισμένα αμύγδαλα για να σπάσουν σε μικρότερα κομμάτια. Σε ένα μπολ ανακατεύετε τις νιφάδες βρώμης, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα αμύγδαλα, το σουσάμι, τη βανίλια και τη μαύρη ζάχαρη. Σε ένα ποτήρι αραιώνετε τη μαρμελάδα φράουλα με λίγο νερό και την προσθέτετε στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύετε καλά ώστε να μην μείνει κανένα στεγνό σημείο. Απλώνετε το μείγμα σε λαδόκολλα σε τετράγωνο σχήμα με πάχος 1 εκατοστό. Ψήνετε στους 180C για περίπου 30 λεπτά. Αφήνετε να κρυώσει και κόβετε σε ίσα κομμάτια.

morethanawoman

E-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Fresh News

Το site morethanawoman.gr χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας