Η αγάπη των παιδιών για τη γλυκιά γεύση δεν είναι κάτι που μπορείς να προσπεράσεις αψήφιστα. Έχει τις ρίζες της από τις πρώτες στιγμές ζωής τους σε αυτόν τον κόσμο, από τη στιγμή που,…
«Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που σταμάτησα να ασχολούμαι με το δίαιτα και το βάρος μου, είτε θετικά είτε αρνητικά…». Πολλοί από εμάς περνούν μεγάλο μέρος της ζωής τους… αγωνιώντας για την…
Διαλειμματική…συμπεριφορά; Η λογική της απλή: Μια μέρα τρώμε κανονικά και σχετικά “ελεύθερα” , την επόμενη σχεδόν… καθόλου! Αποτελεί νέα διατροφική μόδα των ημερών -πολλά υποσχόμενη-, όπως γρήγορο αδυνάτισμα, ευκολία στην τήρηση της, καμία στέρηση…
Ο μεταβολισμός γενικά είναι το σύνολο το χημικών αντιδράσεων που γίνονται στον οργανισμό μας για τη διατήρηση της ζωής.Η τροφογενής θερμογένεση είναι η ενέργεια που καταναλώνει ο οργανισμός μας για τη πέψη και απορρόφηση…
Πέρασαν λοιπόν και οι γιορτές του Πάσχα και σιγά σιγά επιστρέφουμε στη γνώριμη καθημερινότητα μας. Μαζί όμως με τις ευχάριστες αναμνήσεις, τα γλέντια και τη ξεγνοιασιά, στο μυαλό μας τριγυρίζουν οι τύψεις και οι…
Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο μας γλυκό; Να αντικαταστήσουμε τις πατάτες με βραστά λαχανικά; Αν δοκιμάσουμε λίγη σοκολάτα, τότε το βραδινό μας οφείλει να είναι μόνο ένα γιαούρτι;
Το καλοκαίρι πλησιάζει. Παρά την κρίση, όλοι θα ήθελαν να έχουν ένα καλύτερο σώμα. Τι μπορεί να κάνει κανείς, προκειμένου να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς να οδηγηθεί σε ακρότητες;
Ένα υγιεινό τραπέζι συνεπάγεται αυτόματα και ασφαλές για την υγεία μας φαγητό.
Αποτελεσματική αλλά… δύσκολη! H αποφυγή της γλουτένης από το καθημερινό διαιτολόγιο μοιάζει με… διατροφική τάση!

Fresh News

Το site morethanawoman.gr χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας